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    <千亿国际娱乐>苹果配上一物,每天一碗补水?祛斑

    <乐虎国际娱乐>:华龙网2月7日19时15分讯 国外有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。
    所以春夏之际不妨尝试多煮上一些苹果汤水食用,即可滋阴润燥,清热解毒,养生保健,还有美容祛斑养颜的作用,更是理想的减肥汤。
    这个季节不妨自己动手做上一碗,养出嫩白水水的好肌肤,做一个水当当的健康女人。
    苹果芦荟汤女人补水祛斑美容汤
    材料:苹果1个,芦荟1盒。藕粉适量。调料:冰糖适量,柠檬汁少许。苹果芦荟汤的做法 1、准备曼联vs曼城好所有的食材。 2、苹果去皮去核切小块。 3、锅中水烧开放入苹果中火煮至。
    4、滴入几滴柠檬汁。 5、藕粉用清水调开备用。 6、苹果煮10分钟后,加入冰糖煮化。
    7、把芦荟打开冲洗一下。 8汉尼拔、芦荟倒入苹果中煮开。 9、加入藕粉勾芡。
    10、汤种浓稠变透明关火。
    加少许柠檬汁可以使苹果不变色更易维生素的吸收。 没有藕粉可以用水淀粉代替。
    吃苹果的学问:
    苹果中含有一种叫果胶的食物纤维。这种食物纤维进入肠内后,可阻碍肠胃对脂肪英朗的吸收,同时还有抑制肝脏合成脂肪的作用。
    苹果和鱼肉能一起吃:苹果中富含果胶,有止泻的作用,与清淡的鱼肉搭配,更加美味可口,也能为人体提供更丰富有用的营养成分。
    苹果和芦荟能一起吃:芦荟若与苹果搭配食用,有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者,每天晚饭后饮用1杯,有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者,每天午饭后饮服1杯,有润肺宽胸的作用。

    <千亿国际娱乐>女学生坐火车不成转乘汽车遭退票难 热心网友帮忙获赞

    <乐虎国际娱乐>:热心的铁路职工将退票钱交给邓同学。 许文峰 摄,AG捕鱼南京2月7日电 (朱志庚 许文峰)“退汽车票虽然不关铁路人员的事,但是您的帮助很暖心,还是好人多。”2月7日,女大学生邓艳在微崂山博感谢帮她退票的热心铁路员工,众多网友为这名铁路员工的“暖心”做法点pm2.5赞。,2月6日12时10分,正在进行“@铁路徐州站”微博例行维护的上海铁路局徐州火车站职工张玉杯发现,一位名叫“wuli-派大星”的网友评论了车站的两条微博,内容均为“有离徐州汽车总站比较近的朋友么?”可能旅客有困难需要帮助,出于职业敏感,张玉杯迅速回复询问情况。,很快,这个网友回复称,自己姓邓,是一名大四学生,趁着寒假出来找工作。在济南求职未果,因没买到火车票,就在某网站预订了济南至徐州以及徐州至无锡的两张汽车票。由于她乘坐的从济南至徐州的汽车晚点将近三个小时,导致她赶不上当天15时40分到无锡的汽车。但是汽车票又不能网上退票,所以只好求助热心人帮忙。,据了解,通过徐运集团网上购票系统售出的客票,在购票成功15分钟内,可通过网上退票办理,免收退票手续费。超过15分钟,网上不受理退票业务,必须取票后办理退票手续,开车2小时前扣除10%的手续票,2小时内扣除20%的手续票。如果旅客赶不上汽车,车票就只能作废。,在茶马古道取得网友“wuli-派大星”的信任并详细询问缘由和取退票规定后,张玉杯立即赶到徐州汽车总站售票厅,利用自助售票机输入取票号和密码,于当天12时50分帮助这位网友办理了退票手续。,到了晚上18时30分许,网友“wuli-派大星”到达徐州汽车总站,早已等候在徐州火车站广场多时的张玉杯将退票余款302元交给“wuli-派大星”。“wuli-派大星”非常感动,再三要请吃饭表达谢意,被张玉杯婉言谢绝。,“这世界还是好心人多。谢谢你@铁路徐州站,送你小红花!”2月7日,“wuli-派大星”专门在自己的微博上“晒”出自己的感激心情。(完)

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